کیا TFT اسکرینیں آپ کی آنکھوں کے لئے اچھی ہیں؟

ایسے وقت میں جب اسمارٹ فونز ، گولیاں اور مانیٹر جیسے آلات زیادہ سے زیادہ مقبول ہوتے جارہے ہیں ، TFT (پتلی فلم ٹرانجسٹر) اسکرینوں ، مرکزی دھارے میں شامل ڈسپلے ٹکنالوجی کی حیثیت سے ، آنکھوں پر ان کے اثرات پر بہت زیادہ توجہ مبذول کرچکی ہے۔ حامیوں کا خیال ہے کہ ترقی یافتہ ہےTFT اسکرینیںبصری تھکاوٹ کو کم کرسکتے ہیں ، جبکہ مخالفین نیلی روشنی اور فلکر کے پوشیدہ خطرات کے بارے میں فکر مند ہیں۔ کیا TFT اسکرین "آنکھوں سے حفاظت" ہے؟ تکنیکی اصولوں اور سائنسی تحقیق کے نقطہ نظر سے ایک معروضی تجزیہ کی ضرورت ہے۔

TFT اسکرینوں کی بنیادی خصوصیات: تکنیکی نقطہ نظر سے آنکھوں سے بچنے کی صلاحیت

TFT اسکرینیں عین مطابق پکسل رنگ اور چمک ایڈجسٹمنٹ کو حاصل کرنے کے لئے ایک پتلی فلم ٹرانجسٹر سرنی کے ذریعے مائع کرسٹل انووں کے تخفیف کو کنٹرول کرتی ہیں۔ روایتی ایل سی ڈی اسکرینوں کے مقابلے میں ، جدید ٹی ایف ٹی ٹکنالوجی کو بیک لائٹ ذرائع اور ڈرائیو سرکٹس میں نمایاں طور پر اپ گریڈ کیا گیا ہے: ڈی سی ڈیممنگ ٹکنالوجی آنکھوں کو پریشان کرنے سے بچنے کے لئے پی ڈبلیو ایم کم فریکوینسی ڈیمنگ کی جگہ لے لیتی ہے۔ مقامی مدھم ہونے والی تقریب بیک لائٹ پارٹیشنز کو آزادانہ طور پر ایڈجسٹ کرکے براہ راست مضبوط روشنی کی وجہ سے چکاچوند کے مسئلے کو کم کرتی ہے۔ اس کے علاوہ ، کچھ اعلی کے آخر میں ٹی ایف ٹی اسکرینیں کم نیلے رنگ کی روشنی کی روشنی سے لیس ہیں ، جو 415-455NM بینڈ میں اعلی توانائی کو نقصان دہ نیلی روشنی کو ورنکرم تقسیم کو ایڈجسٹ کرکے 30 فیصد سے زیادہ کم کرتی ہیں ، اور کسی حد تک ریٹنا نقصان کے خطرے کو ختم کرتی ہیں۔

آنکھوں کے تحفظ کو متاثر کرنے والے کلیدی عوامل

آنکھوں پر اسکرین کے اثرات کا تعین صرف ٹکنالوجی کی قسم سے نہیں ہوتا ہے ، بلکہ متعدد پیرامیٹرز کے مشترکہ اثر کا نتیجہ ہوتا ہے۔ ریفریش ریٹ کے لحاظ سے ، 60 ہ ہرٹز سے اوپر کی TFT اسکرینیں اسکرین سونگھ کو کم کرسکتی ہیں اور آنکھوں سے باخبر رہنے کی تھکاوٹ کو کم کرسکتی ہیں۔ بہت زیادہ رنگین گیموٹ کوریج (جیسے وسیع رنگ گیموٹ OLED) والی اسکرینیں رنگوں کی زیادہ تروری کا سبب بن سکتی ہیں اور اگر وہ کیلیبریٹ نہیں ہوتے ہیں تو بصری بوجھ میں اضافہ کرسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، اسکرین کی چمک یکسانیت اتنی ہی اہم ہے جتنی دیکھنے کا زاویہ۔ ناقص معیار کی TFT اسکرینیں غیر مساوی چمک کی وجہ سے آسانی سے آنکھوں کے پٹھوں میں تناؤ کا سبب بن سکتی ہیں ، اور دیکھنے کا تنگ زاویہ ڈیزائن رنگین کاسٹ کا سبب بن سکتا ہے ، جس سے آنکھوں کو مستقل طور پر ایڈجسٹ کرنے پر مجبور کیا جاسکتا ہے۔

سائنسی تحقیق اور مستند مشورہ

بہت سے طبی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اسکرین کے استعمال کے وقت اور آنکھوں کی عادات بصری تھکاوٹ کی بنیادی وجوہات ہیں۔ امریکن اکیڈمی آف اوپتھلمولوجی （اے اے او） نے اس بات کی نشاندہی کی کہ "20-20-20" اصول کے بعد ، اسکرین کی قسم سے قطع نظر ، 20 سیکنڈ کے لئے 20 فٹ دور کسی منظر کو دیکھ کر ہر 20 منٹ میں th تھکاوٹ کو مؤثر طریقے سے دور کیا جاسکتا ہے۔ ٹی ایف ٹی اسکرینوں کے نیلی روشنی کے تنازعہ کے بارے میں ، 2023 میں یورپی کمیشن کی طرف سے جاری کردہ ایک رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ عام ٹی ایف ٹی اسکرینوں کی نیلی روشنی کی تابکاری بین الاقوامی حفاظت کے معیار （آئی ای سی 62471 سے کہیں کم ہے۔ صرف اس وقت جب ایک طویل وقت کے لئے استعمال کیا جائے ، قریب کی حد میں اور بغیر محیطی روشنی کی مدد کے ، میکولر انحطاط کا خطرہ بڑھایا جاسکتا ہے۔

خریداری اور استعمال کے لئے آنکھوں کے تحفظ کی حکمت عملی

اگر آپ آنکھوں کے تحفظ کے اثرات کو آگے بڑھاتے ہیں تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ TFT اسکرین ڈیوائسز کو ترجیح دیں جو رائن لو نیلی روشنی کی سرٹیفیکیشن پاس کرچکے ہیں اور ڈی سی ڈیمنگ فنکشن رکھتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، اسکرین کی ترتیبات کو ایڈجسٹ کرنے سے نقصان کو مزید کم کیا جاسکتا ہے: نیلے رنگ کی روشنی کی پیداوار کو کم کرنے کے لئے رنگین درجہ حرارت کو گرم ٹون میں ایڈجسٹ کریں ، اسکرین کی چمک کو کم کرنے کے لئے "نائٹ موڈ" کو اہل بنائیں ، اور ضرورت سے زیادہ روشنی اور تاریک برعکس سے بچنے کے لئے محیطی روشنی کے ساتھ تعاون کریں۔ اس کے علاوہ ، اینٹی بلیو لائٹ شیشے پہننا اور 40 سینٹی میٹر سے زیادہ کے نظارے کو برقرار رکھنا بھی آنکھوں کی حفاظت کے ل effective موثر اقدامات ہیں۔

The TFT اسکرینخود "آنکھوں کے نقصان کا مجرم" نہیں ہے ، اور تکنیکی پیرامیٹرز اور استعمال کی عادات کے ساتھ مل کر اس کی آنکھوں کے تحفظ کی قابلیت کا جامع جائزہ لینے کی ضرورت ہے۔ نئی TFT ٹیکنالوجیز جیسے منی کی زیرقیادت اور کوانٹم ڈاٹ کی مقبولیت کے ساتھ ، اسکرین تصویر کے معیار کو بہتر بنانے کے دوران زیادہ دوستانہ بصری تجربہ لائے گی۔ صارفین کو خریداری کرتے وقت تشہیر کو عقلی طور پر دیکھنا چاہئے ، آنکھوں کی روشنی کے سائنسی استعمال پر توجہ دیں ، اور TFT اسکرینوں کی اصل قدر کو سامنے لائیں۔